实际中有好多人還是较为亲睐于保健产品健康养生，实际上数很多的還是心理因素。实际上养生食疗比其他方式的方式更科学研究身心健康，下边就为大伙儿介绍一下松子粥这一小偏方，它对身体的益处有很多哦。

松子粥

特异来源于生产《本草纲目》

特异原材料生产松子15克 梗米30克

特异制作方法生产先煮粳米粥，后将松子和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。

特异使用方法生产空肚食，每天3次。

特异作用生产促进消化。适用老年人气血两虚或热症伤津造成的大便不通畅者。

根据上边的详细介绍我们早已知道松子粥应该怎么做，坚信要是依据这种方式的具体指导，大伙儿一定可以作出美味可口健康保健的松子粥汤来。